Nix für schwache Nerven! Dieser frische, peppige Smoothie reißt euch garantiert aus jedem noch so schlimmen Vormittagstief.

Nicht nur Sportskanonen können einen Energieschub gut gebrauchen. Meistens muss es dann schnell gehen und man hat keien Lust erst einmal groß etwas vorzubereiten. Trotzdem empfehle ich euch wärmstens anstelle der altbewährten Süßigkeiten zur gesunden Alternative zu greifen.

Dieses Getränk vereint die köstlichen Armomen Südostasiens duftendes Zitronengras und Litschis, Ananas und Melone. Mmhhhhhhh…. 🙂 Der appetitliche Durstlöscher eignet sich besonders vor oder nach dem Sport um die Energiedepots aufzufüllen.

Äpfel haben’s in sich. 🙂 Nicht nur geschmacklich, sondern sie sind darüber hinaus auch einfach die geilsten Lebensmittel, die es für mich gibt auf der Welt.

„Sich schön trinken“ ist in diesem Fall nicht nur ein Sprichwort, sondern kann mit den richtigen Teesorten tatsächlich gelingen. Die Effekte, die verschiedene Tees haben, sind auf vielerlei Art für die eigene Gesundheit, Ausstrahlung und Schönheit hilfreich.